Чёрный шоколад — средство от сердечных приступов

Американские ученые провели исследования, в ходе которых выяснилось, что для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы человека очень полезен чёрный шоколад.

Сотрудники Лондонского университета так же доказали, что регулярное употребление чёрного шоколада предотвращает возникновение сгустков крови в сосудах,  улучшая количество и качество кровяных телец,  чёрный шоколад тем самым снижает риск развития сердечно сосудистых заболеваний.

Для сердечно сосудистой системы человека крайне важен здоровый и активный образ жизни и правильное питание, но нельзя недооценивать и множество полезных свойств чёрного шоколада которыми, в отличие от молочного шоколада, он обладает.

В ходе исследований, проводимыми американскими учеными, принимали участие примерно сто тысяч совершеннолетних добровольцев, среди которых мужчины и женщины ведущие различный образ жизни.

Часть добровольцев, принимающая участие в эксперименте, страдала сердечно-сосудистыми заболеваниями, другие этих заболеваний не имели. Американские ученые внимательно изучили образ жизни добровольных участников исследования, в первую очередь, интересуясь тем, потребляют ли они шоколад, какой именно, в каком виде и в каких количествах.

Помимо этого, исследователи также приняли во внимание прочие факторы, могущие повлиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин различного возраста, от физической активности и предпочтительных продуктов питания до различного рода сопутствующих заболеваний.

Результаты исследования показали, что у людей, достаточно часто употребляющих именно чёрный шоколад, в жидком или твердом виде, уровень сердечно-сосудистых заболеваний был ниже более чем на 35%, чем у тех мужчин и женщин, которые не потребляли чёрный шоколад вообще, и в частности, предпочитали ему молочный шоколад.

Кроме этого, у любителей чёрного шоколада,  сердечные приступы происходили реже, примерно на 28%.

Однако, не смотря на то, что польза темного шоколада несомненна и неоднократно была доказана, американские исследователи все же предупреждают, что не следует употреблять более двадцати-тридцати грамм чёрного шоколада в сутки, поскольку шоколад – весьма калорийное лакомство и чрезмерное увлечение шоколадом может привести к увеличению веса, диабету, заболеваниям зубов, десен и полости рта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.