Веганство как стиль питания

veganstvoВ даний час існує безліч стилів харчування людей,,ru,Особливий інтерес представляє веганство,,ru,це харчування,,ru,при якому повністю виключаються продукти тваринного походження,,ru,Більшість людей не можуть уявити своє життя без м'яса і вважають веганів мало не сектою,,ru,Люди з традиційними поглядами на харчування уявляють собі веганство неповноцінним харчуванням,,ru,що призводить до хвороб,,ru,Чи так це насправді,,ru,Давайте розберемося,,ru,що ж штовхає людей відмовлятися від м'яса,,ru,риби,,ru,яєць і навіть меду,,ru. Особый интерес представляет веганство. Это питание, при котором полностью исключаются продукты животного происхождения. Большинство людей не могут представить свою жизнь без мяса и считают веганов чуть ли не сектой. Люди з традиційними,,ru,найбільш популярними,,ru …

Read More

О коррекции белка в рационе и не только

belokБілок в раціоні людини займає важливе місце,,ru,Від нього залежить працездатність і життєва активність,,ru,Як же визначити,,ru,чи достатньо в раціоні білка,,ru,Хто допоможе скорегувати щоденне меню,,ru,Почнем з того,,ru,які продукти харчування поставляють в людський організм білок,,ru,Найбільш популярними джерелами білка тваринного походження є риба,,ru,птах і м'ясо,,ru,Дієтологи ж збудували наступну за значимістю ієрархію здорових продуктів - джерел білка,,ru,Виглядає вона наступним чином,,ru,риба,,ru,курятина либо индюшатина,,uk. От него зависит работоспособность и жизненная активность. Как же определить, достаточно ли в рационе белка? Кто поможет скорректировать ежедневное меню?

Начнём с того, какие продукты питания поставляют в человеческий организм белок. Наиболее популярными …

Read More

Творожные маффины с ананасами и шоколадом

маффиныЗ домашнього сиру,,ru,темного шоколаду і ананаса можна приготувати якусь дивовижну випічку,,ru,маффіни ніжні сирні,,ru,для приготування сирних мафінів з ананасом і шоколадом знадобляться такі компоненти як,,ru,ананас консервований,,ru,на свій смак,,ru,пшеничне дрібно мелена борошно,,ru,два повних склянки,,ru,молочний або темний шоколад,,ru,на свій смак,,ru,густий домашній сир,,ru,вершковий високоякісний маргарин,,ru,рослинну рафіновану олію,,ru,п'ять ст,,ru,натертая очень мелко,,uk,півтори ст,,ru,куряче свіже яйце,,ru,дві штуки,,ru,пудра цукрова,,ru, темного шоколада и ананаса можно приготовить какую-нибудь удивительную выпечку, наприклад, маффины нежные творожные.

Итак, для приготовления творожных маффинов с ананасом и шоколадом понадобятся такие компоненты как:

– ананас консервированный (по своему вкусу);

– пшеничная мелко молотая мука …

Read More

Точный и подробный рецепт бисквитного торта

tortДуже смачний і простий у приготуванні бісквітний тортик,,ru,Чи впорається навіть немовля,,ru,А ще його головною перевагою є те,,ru,що він досить бюджетний і не дуже сильно б'є по гаманцю,,ru,цей момент безсумнівно порадує студентів,,ru,матусі,,ru,у яких завжди не вистачає часу на приготування також залишаться задоволені,,ru,тортик швидко готується і не потребує будь-якого додаткового контролю,,ru,ситний торт,,ru,День народження студента,,ru,Буде потрібно,,ru,Для приготування бісквіта,,ru,столові ложки майонезу,,ru,пачка розпушувача,,ru,склянки борошна,,ru. Справится даже младенец! А еще его главным достоинством является то, что он достаточно бюджетный и не слишком сильно бьет по кошельку – этот момент несомненно порадует студентов. Мамочки, у которых всегда не

Read More

Что приготовить на Новый 2018 год?

love25Декабрь уже не за горами, а значит, всех нас ждет долгожданное застолье. «Но что же подать гостям, чем удивить всех?!»- об этом задумывается каждая хозяйка. До речі, мало накормить и удивить, надо же еще и символ года как-то задобрить, щоб удача,ru …

Read More

Печиво з шоколадною крихтою,ru

Печенье с шоколадной крошкойСьогодні ми з вами будемо пробувати спекти простого печива з шоколадною крихтою,,ru,Для його приготування вам буде потрібно трохи часу і кілька нехитрих інгредієнтів,,ru,м'яке вершкове масло або маргарин,,ru,пшеничне борошно,,ru,розпушувач,,ru,ванільний цукор,,ru,Причому його калорійність складе всього,,ru,Тому їсти його можна і тим,,ru,хто готуватися до літнього сезону і сидить на дієті,,ru,Фігуру воно не зіпсує,,ru,Отже приступаємо безпосередньо до приготування печива,,ru,Беремо вершкове масло і даємо йому трохи зігрітися,,ru,але не розплавитися,,ru. Для его приготовления вам потребуется немного времени и несколько нехитрых ингредиентов.

  • мягкое сливочное масло или маргарин – 150 г.
  • пшеничная мука – 300 г.
  • цукор – 100 г.
Read More

Слоеный миндальный торт с шоколадной начинкой

Миндальный торт слоеныйНапередодні літа хочеться порадувати себе смачним,,ru,нетривиальным деликатесом,,uk,І листковий мигдальний торт з шоколадом буде в самий раз,,ru,Сьогодні ми поговоримо про те,,ru,як здивувати гостей святковим тортом,,ru,але не варто забувати і про красиве сервіровці свого частування,,ru,Адже однією тільки неапетитною подачею блюда,,ru,можна часто зіпсувати все враження про своєму кулінарному шедеврі,,ru,А щоб ефектно подати випічку нам буде потрібно презентабельна підставка під торт,,ru,а так само інші декоративні прикраси,,ru, нетривиальным деликатесом. И слоеный миндальный торт с шоколадом будет в самый раз. Сегодня мы поговорим о том, как удивить гостей праздничным тортом, но не стоит забывать и о красивой сервировке своего угощения. адже,ru …

Read More

Чем питаться тем, кому вредно есть много выпечки

Чем питаться тем, кому вредно есть много выпечкиСмачні тортики і різні тістечка,,ru,все це дуже смачно,,ru,Багато людей люблять солодке,,ru,Але ж кілька з'їдених тістечок додасть пару сантиметрів в талії,,ru,а це не так добре,,ru,До того ж сьогодні багато людей,,ru,яким не можна їсти дуже солодкі продукти за медичними показниками,,ru,Так якщо у вас є такі обмеження,,ru,ви повинні розуміти,,ru,що і в чай ​​цукор теж сипати небажано,,ru,печиво,,ru,Всіма улюблені печінки дуже калорійні і користі особливо не приносять,,ru,багато хто хоче чогось солодкого до чаю,,ru,і під цим приводом їдять печиво,,ru – все это очень вкусно. Многие люди обожают сладкое. Но ведь несколько съеденных пирожных прибавит пару сантиметров в талии, а это не так хорошо. Так же если у вас есть медицинские ограничения, вы должны понимать, …

Read More

Все про шоколад – з'їсти або не з'їсти

история шоколадаРазве можно отказаться от ароматного, тающего во рту лакомства? Но вопрос состоит в том, может ли шоколад принести пользу и какую?

Для начала немного истории. В течении миллионов лет на Земле растет какао, допустимо что именно этот продукт является одним …

Read More

Користь гарячого шоколаду

Горячий шоколад разливаютВкуснейший и неповторимый десерт – шоколад – появился еще в 19 веке. Изначально лакомиться незабываемым вкусом данного продукта могли только люди высокопоставленных чинов. В настоящие современные дни шоколад является любимейшим продуктом и детишек, и практически всех взрослых. Але особливе таїнство,ru …

Read More

Как узнать характер по шоколаду?

шоколадОт определённых критерий зависит характер женщин. Одним з таких критерий вполне может быть і шоколад. якщо у мужчины есть подобная информация, що він уже сможет определить некоторые черты характера своей избранницы. Какой шоколад предпочитает человек, як …

Read More

Простое фондю из шоколада

Простое фондю из шоколадаПопробуйте приготовить фондю из шоколада по этому рецепту.
3 стограммовые плитки черного шоколада,
100 мл молока
300 мл вершків (не меньше 30%)
50 мл коньяка, фрукти, печиво.
Черный шоколад измельчить. Молоко смешать со сливками, шоколадом и коньяком и нагревать, непрерывно …

Read More