Калорийность молочного шоколада

молочный шоколад 2Как известно, молочный шоколад – это самое любимое лакомство поклонников сладкого. Однако им необходимо знать, что шоколад – это высококалорийная еда. 100 грамм содержит 650 калорий. Одна шоколадка, весом примерно 30 г, даст организму 165 калорий – столько же энергии есть в 3-х стаканах цельного молока или в 2-х вареных яйцах.

Такая большая энергетическая ценность достигнута благодаря высокому содержанию тертого какао и сахара. В продукте много сахарного песка, поэтому в нем больше калорий, чем в плитках горького и темного лакомства. Высокая энергетическая ценность сделала эту сладость популярной среди представителей тех профессий, кому крайне важно запастись энергией и при этом не переесть. Шоколад употребляют балерины, космонавты, военнослужащие. Продукт также улучшает деятельность мозга, поэтому всем, кого ждет напряженная умственная работа, советуют съесть шоколадку.